![www D_Pilates 164X164 09](https://casadeportugal.org/wp-content/uploads/2022/03/www-D_Pilates-164X164-09.jpg)
Pilates
Monitor: Isabela Pedruco
Turma A:
início:
19/04/2022
fim:
28/06/2022
Turma B:
início:
22/04/2022
fim:
24/06/2022
Na sua essência, a prática de Pilates pretende criar uma conexão harmoniosa entre o corpo e a mente.
Espero nas aulas ajudar o praticante a melhorar a sua qualidade de vida, através de exercícios que melhoram a sua respiração, em conjunto com um melhoramento de postura e de fortalecimento muscular.
Patrocínio: Fundação Macau