AeroDance
Monitor: Paulo Negreiros
Turma 1: 20/09/2021 – 13/12/2021

Turma 2: 23/09/2021 – 16/12/2021

 

Aula de Dança com movimentos Divertidos e Dinâmicos que conjugam elementos acessíveis e pouco complexos acompanhada sempre com musica variada (Latina, House, Brasileira, Africana, etc). Benéfica para Perda de Peso, Tonificação Muscular e Resistência Cardiovascular

Total: 12 Horas (12 Sessões)

Código de Curso DSEDJ: 2104200052-0

Permitida a utilização do subsídio do Programa de Desenvolvimento e Aperfeiçoamento Contínuo da DSEDJ.

Contactar a sede da CPM para informações sobre modalidades de pagamento, caso não utilize o subsídio atribuído pelo PDAC/DSEDJ.

Total: 12 horas (12 sessões)

Código de Curso DSEDJ: 2104200055-0

Permitida a utilização do subsídio do Programa de Desenvolvimento e Aperfeiçoamento Contínuo da DSEDJ.

Contactar a sede da CPM para informações sobre modalidades de pagamento, caso não utilize o subsídio atribuído pelo PDAC/DSEDJ.

Total: 12 horas (12 sessões)

Segunda-feira

Turma 1: 19.00 – 20.00

Quinta-feira

Turma 2: 10.00 – 11.00

 

≥16 anos
431-478, Avenida Dr. Francisco Vieira Machado, Nam Fung Building, 8º Andar B – Sala 2
MOP520

 

20 participantes por turma
Português e Inglês
28, Rua Pedro Nolasco da Silva, Macau

cursos@casadeportugal.org