輕量訓練
導師: Pelé
1班 : 2021年10月19日- 2021年12月14日
2班 : 2021年10月21日- 2021年12月16日
課堂將會讓學員利用自身體重來促進下肢、上肢和腹部肌肉的發展。
1班 總課時：8小時（8節課）
2班 總課時：9小時（9節課）
贊助： 澳門基金會
逢週二:
1班: 19:00 – 20:00
逢週四:
2班: 19:00 – 20:00
18周歲以上
澳門馬揸度博士大馬路431 – 487號南豐工業大廈8樓B座 2 號室
1班：
會員：澳門幣400
非會員：澳門幣600
2班：
會員：澳門幣450
非會員：澳門幣650
