健身課輕量訓練
輕量訓練
導師: Pelé

1班 : 2021年10月19日- 2021年12月14日

 

2班 : 2021年10月21日- 2021年12月16日

課堂將會讓學員利用自身體重來促進下肢、上肢和腹部肌肉的發展。

 

1班 總課時:8小時(8節課)

2班 總課時:9小時(9節課)

贊助: 澳門基金會

逢週二:

1班: 19:00 – 20:00

逢週四:

2班: 19:00 – 20:00

18周歲以上

澳門馬揸度博士大馬路431 – 487號南豐工業大廈8樓B座 2 號室

1班:

會員:澳門幣400
非會員:澳門幣600

2班:

會員:澳門幣450
非會員:澳門幣650
15 個名額
葡文 和 英文
澳門伯多祿局長街二十八號
cursos@casadeportugal.org