Aulas de Manutenção Física

Monitor: André Chaves

11/09/2021 a 04/12/2021

A inscrição neste curso é feita presencialmente E Deve ser apresentado o BIR (original) conforme exigências da DSEDJ

Aulas de actividade física onde vamos utilizar o peso do próprio corpo para desenvolvimento da condição muscular ao nível dos membros inferiores e superiores e zona abdominal.

 

Total: 11 horas (11 sessões)

Setembro: 11/18/25
Outubro: 9/16/23/30
Novembro: 6/13/20
Dezembro: 4

 

Código de curso DSEDJ: 2104200061-0

Permitida a utilização do Subsídio do Programa de Desenvolvimento e Aperfeiçoamento contínuo da DSEDJ

Patrocínio: Fundação Macau

Sábado: 10.45 – 11.45

≥18 anos até aos 70 anos

431-478, Avenida Dr. Francisco Vieira Machado, Nam Fung Building, 8º Andar B – Sala 2

550MOP

15 participantes

Português e Inglês

28, Rua Pedro Nolasco da Silva, Macau

cursos@casadeportugal.org